Óradíjak, bérletek

Személyi edző stúdióm lehetőséget biztosít többféle mozgásforma végzésére.

 

Konzultáció

DÍJMENTES, 30-45 perces. 

Ezt követően tudod meghozni a végleges döntést.
A találkozó után a következő lépés egy komplex állapotfelmérés,
az edzésprogram kialakítása és a közös munka.

Állapotfelmérés

25.000 Ft / 2,5 óra

  • Az első lépés, a Te egészségi és fittségi állapotod felmérésére.
    Az állapotfelmérés tartalmazza
    a kiértékelést és egy visszatesztelést is 6-12 hónap múlva.

Személyi edzés

9.000 Ft / 60 perc

  • A személyi edzés
    RÓLAD szól,
    ehhez minden szakmai segítséget megkapsz tőlem, ha megtisztelsz a bizalmaddal: az aktuális állapotodhoz, edzettségi szintedhez és céljaidhoz igazított edzésprogram.

Egyéni tibeti hangfürdő/
hangtál kezelés

10.000 Ft / alk.

  • A tibeti hangfürdő/hangtál kezelés segít visszaállítani a harmóniát, a rendet és az egyensúlyt az emberi szervezetben, azáltal hogy egyszerre hat a tudatra, az érzésekre és a fizikai testre.

Kismama jóga

8.000 Ft / 60 perc

  • A várandósság időszakának minél jobb kihasználása a babára való ráhangolódás, és a kismama testi-lelki felkészülése szempontjából.

Mozgásprogramok

5 alkalmas bérlet

40.000 Ft

  • Érvényesség:
    6 hét

10 alkalmas bérlet

75.000 Ft 

  • Érvényesség:
    12 hét

Prenatal / Postpartum mozgásprogram

75.000 Ft 

  • Érvényesség:
    10 alkalom - 3 hónap

Az árak tartalmazzák a sporteszközök használatát, sport-vagy jógaszőnyeg használatot, Polar pulzusmérő használat lehetőségét.

A mozgásprogramok árai ezen felül tartalmazzák: a személyi edzések melletti önálló otthoni edzésterveket és folyamatos szakmai kapcsolattartást.

Speciális csomagok díjszabása egyénre szabottan történik konzultációt követően. (30-90 perces edzések, hosszabb távú konstrukciók, egyedi igények, stb.)

Személyi edzés, mozgásprogramok, egyéni jógaterápia, stretching, gerinctorna

Elérhetőség

Oldalak

2022 © Minden jog fenntartva! – Szakács Viola | Adatvédelmi tájékoztató| Süti szabályzat |